Para repetir devagar

Frases Para Acalmar a Mente

Quando vier preocupação

• Eu não preciso resolver isso agora.
• Amanhã eu penso com mais clareza.
• Meu descanso também é uma forma de resolver melhor.

Quando vier medo de não dormir

• Dormir não é uma prova.
• Eu posso descansar mesmo antes do sono chegar.
• Uma noite imperfeita não define minha saúde.

Quando acordar de madrugada

• Acordar faz parte. Eu posso voltar ao repouso.
• Agora não é hora de medir o tempo.
• Meu corpo ainda está descansando.